Postmenopauzalny wzlot

Postmenopauzalny wzlot to określenie ukute w latach 50. ubiegłego wieku przez antropolożkę Margaret Mead. Nazwała tak okres życia kobiety, w którym nie zajmuje się ona już kontrolą płodności oraz nie odczuwa niedogodności płynących z PMS i bolesnych miesiączek. Zmienia się wtedy równowaga hormonalna – po menopauzie, wraz ze spadkiem estrogenów, w organizmie kobiety zaczyna dominować…

Edukacja do długowieczności

GUS przewiduje, że jako 45-latka będę żyła jeszcze 37,7 lat. To średnia dla moich rówieśniczek, ale biorąc pod uwagę geny i styl życia, prawdopodobnie będzie to przynajmniej 10 lat więcej. Generalnie żyję z myślą, że przede mną 55 lat. To bardzo zmienia perspektywę. Za stara na coś? Ja się dopiero rozkręcam! Ciało wyćwiczone i zdrowe,…

Mieszkanie na trzecią część życia

Trzecia część życia wygląda dziś inaczej niż kilka dekad temu. Żyjemy dłużej, jesteśmy dłużej sprawni fizycznie i umysłowo. Dzisiejszy 65-latek funkcjonuje jak 40-latek 40 lat temu i ma przed sobą często jeszcze 20, a nawet 30 lat życia. Jak to wpływa na nasze myślenie o przyszłości? Gdzie, z kim i jak chcielibyśmy mieszkać w trzeciej…

Mózg wiecznie młody

Mózg. Nasze centrum dowodzenia. Doceniamy jego możliwości najczęściej dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować. Rzeczą, której boimy się najbardziej myśląc o starości, jest demencja. Jednak nie jesteśmy na nią skazani. Nie jest tak, że starość = otępienie, co pokazują osoby aktywne intelektualnie do późnych lat. Ba, niektórzy właśnie na starość wykazują się największą aktywnością umysłu i…

Czaso(do)wolność

Żyjemy coraz dłużej i wydłużanie życia ludzkiego będzie postępować. W Polsce dynamikę tę może przystopować smog, ale generalnie wszystko wskazuje, że coraz więcej osób będzie osiągać wiek, na jaki zaprogramowała nasze organizmy Natura – około 120 lat (twierdzą tak naukowcy i, co ciekawe, mówią o tym starożytne ajurwedyjskie pisma). Jeśli rozwój medycyny i biotechnologii będzie…

Bo w nas jest seks

Życie seksualne seniorów do niedawna było tematem tabu, jednak powoli przebija się do społecznej świadomości. Czas zacząć mówić głośno, że seks nie jest zarezerwowany wyłącznie dla młodych. „Tak, seniorzy uprawiają seks, pomarszczone ciała też odczuwają przyjemność – co was tak dziwi?”. Społeczeństwo zachowuje się, jakby miało problem z zaakceptowaniem, że osoby starsze myślą o seksie…

Tożsamość wieku – wytyczne dla marketerów

W listopadzie ubiegłego roku odbył się IV Kongres Gospodarki Senioralnej. Zaprezentowano na nim fragmenty raportu Silver Book 2019, który jest efektem badań przeprowadzonych przez KANTAR dla Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej. Grupa badawcza była potężna – przebadano ponad 700 000 Polaków w wieku 55+. Wnioski są obszerne, skupmy się jednak na jednym z nich. Ludzie dojrzali czują…

Modele starzenia się wczoraj, dziś i jutro

2008. „Zaopiekuj się mną” W lipcu 2008 roku opublikowano wyniki badań ilościowych dotyczących  percepcji starości oraz planów na przyszłość generacji powojennego wyżu demograficznego. Przeprowadził je Instytut Spraw Publicznych na 40-, 50- i 60-latkach. Wyniki badań były dość zatrważające: 40-letni kandydat na 50-latka przestawał o siebie dbać, uważając za zdrowy tryb życia niestosowanie używek (56%) i…

BADANIE: PRAWDA O WIEKU (“Truth About Age”)

Badanie wykonał McCann Truth Central – globalna jednostka badawcza McCann Worldgroup. Jej celem jest poznanie na poziomie makro prawidłowości, które kierują postawami i zachowaniami ludzi odnośnie stylu życia, marek, i marketingu. McCann Truth Central przeprowadził ponad 20 globalnych badań, w tym „Truth About Youth”, „Truth About Moms”, „Truth About Beauty” i „Truth AboutGlobal Brands”. Badania…

Życie na własnych zasadach

W  pierwszym poście o mojej mamie pt. „Nigdy nie jest za późno”, niemal rok temu napisałam: „Basia ma 66 lat, plany i marzenia na przyszłość.” Dziś mama jest starsza o 11 miesięcy, bogatsza o dwie kolejne podróże zagraniczne i kilkadziesiąt angielskich słów, których nauczyła się z aplikacji na smartfonie. Jest również bogatsza w doświadczenie, że…